Штормовий Клинок: Обряд Силового Відродження і Природна Гіпертрофія
Комплекс створено для чоловіків, які прагнуть перетворити природну енергію стихій у цілеспрямоване зростання сили й м'язової маси. Ми поєднуємо елементи воїнських обрядів, адаптовані харчові цикли і практичні польові сесії, щоб забезпечити стійкий прогрес, контроль гормонального фону та відновлення між інтенсивними циклами тренувань.
Дізнатися про пакети
Наш метод: буря, ритуал, наука і природа
Підхід поєднує духовний аспект воїнського ритуалу з сучасною наукою тренувань і відновлення. Ми будуємо плани, що враховують індивідуальний гормональний стан, режим сну та харчування. Практичні виїзди в природу зміцнюють адаптацію тіла, а регулярний супровід тренера забезпечує безпечний і постійний прогрес.
- Початківці: адаптаційний план з поступовим приростом навантаження.
- Повернення у форму: контрольовані цикли відновлення з корекціями.
- Набір м'язової маси: харчові і тренувальні комбінації для якості.
- Робота з енергією: протоколи для підтримки гормональної стабільності.
- Функціональна сила: вправи для реальних сценаріїв та витривалості.
Тарифи — обирайте свій обряд прогресу
Посвята Вітру — Базовий
820 грн/міс
- Початковий кінезіологічний аудит рухових схем
- Стартова стратегія харчування з макропоказниками
- Доступ до відео-бібліотеки методик і уроків
- Парні польові практики з інструктором (опц.)
- Додаткові лабораторні обстеження за потреби
Хода Грозового Сліда — Просунутий
1499 грн/міс
- Індивідуальна програма циклів силового навантаження
- Щотижневі консультації та відеоаналіз техніки від тренера
- Індивідуальна корекція харчування під мету набору м'язів
- Пріоритетна участь у польових тренувальних виїздах
- Комплексне гормональне тестування за запитом
Обряд Мисливця — Преміум
2380 грн/міс
- Персональний кінезіологічний супровід кожної практичної сесії
- Щотижневий детальний відеоаналіз із коригуваннями
- Індивідуальний план харчування і періодизація циклів
- Ексклюзивні польові виїзди з особистим наставником
- Повний метаболічний і гормональний аудит з рекомендаціями
П'ять ключових переваг програми
Контрольована якісна гіпертрофія
Підхід базується на періодизації навантажень і харчовому супроводі, що дає поступовий приріст м'язів з мінімальною надбавкою жиру й відстежуваними метриками прогресу.
- Планування мікроциклів для стабільного росту
- Регулярні вимірювання і корекції
Природна гормональна підтримка
Режими сну, харчування і відновлення оптимізуються для підтримки природного тестостерону й енергії, без екстремальних або ризикованих втручань.
- Рекомендації по відновленню і сну
- Налаштування харчових циклів для енергії
Функціональна сила для повсякдення
Польові та функціональні тренування формують силу, яка працює у реальних задачах — підвищується ефективність у роботі та під час активного відпочинку.
- Навички для практичних сценаріїв
- Покращення рухової координації
Захист суглобів і мобільність
Спеціальні протоколи мобільності і профілактики та відновні блоки дозволяють тренуватися інтенсивно, зменшуючи ризик травм і хронічних проблем.
- Програми стабілізації і профілактики
- Відновні практики між сесіями
Персональний супровід і адаптації
Регулярний фідбек, правки плану і постійний зв’язок з тренером забезпечують адаптацію програми під реальні зміни вашого тіла і цілей.
- Щотижневі корекції і рекомендації
- Підтримка при зміні цілей
Відгуки учасників
"Пояснення стратегії харчування і щотижневі корекції дали реальні зміни у тілі."
"Польові сесії підвищили мою впевненість і витривалість."
"За два місяці помітний прогрес без перевантажень."
"Індивідуальна дієта і відеоаналіз техніки — хороша комбінація."
Поширені запитання
Чи підходить програма для новачків?
Які результати можна очікувати?
Чи потрібен спортзал для участі?
Чи потрібна медична перевірка?
Зв’язок і запис на програму
Опишіть вашу мету, рівень підготовки та обмеження — ми підберемо оптимальний пакет і підготуємо індивідуальний стартовий план з урахуванням вашого способу життя.